Dicas de dieta
Restaurante Pita.
Ontem o dia foi na rua, isto dificulta um pouco nossa dieta pois temos que escolher bem o restaurante e o que pedir, mas lembre-se que é possível achar em qualquer lugar que esteja hoje em dia.
Não se rendam aos pensamentos:
– Ah! Já que estou na rua vou provar isto ou aquilo, pois será só hoje!
Isto só fará de você uma vítima sua mesmo. Aproveite que estará na rua e conheça um lugar bacana, uma proposta nova. Isto acrescentará na sua vida e você certamente será mais feliz.
Vamos lá! Já que ficarei o dia todo na rua então preciso preparar-me.
No meu carro irá minha cesta com água, chá, suco. E meus lanches que serão:
Para a tarde:
1 banana.
1 yogure light.
Mais uma fruta para o socorro.
De manhã iniciei o dia com:
1 ovo.
1 yogurte com canela .
Fiz yoga e acupuntura.
Por falar em acupuntura, eu faço regularmente há muitos anos com a Luiza Sato. É uma das terapias que eu acredito, pois pra mim ela não é apenas um analgésico para passar uma dor aqui ou ali, para mim ela é curativa.
Procurem perto de onde moram. Claro, você primeiro precisa verificar o trabalho da profissional, ter empatia e confiança nela, depois disto você precisa ter consciência que ela está virando sua alma e sua dor então delete seus sintomas da alma pois estes refletem no corpo.
O mesmo ocorre com a yoga. Mas depois falamos sobre isto.
Vou mostrar a vocês uma opção que eu amei de comida
O restaurante escolhido foi o Pita em Pinheiros.
Em outro post falarei sobre o Repita.
Pois bem, são da mesma família, porém com proposta bom diferentes.
Passei para ver a obra do Fitó, que também é
em Pinheiros, o Fitó Restaurante está prestes a abrir, será um restaurante acessível que servirá almoços a preço ótimos, a gastronomia Piauiense onde os produtos serão orgânicos e brasileiro, esta ficando lindo, e a proposta vai encantar, aguarde.
Como estávamos próximo e eu havia ido ao Repita a sugestão foi conhecer o Pita na rua Francisco Leitão 282, vou tentar descreve-lo
Num enorme terreno e vários Contenners, ao entrar um dos Contenners prepara os pratos, ao lado e dando frente para a rua outro tem uma pequena feirinha com produtos naturais e frescos , mais a diante em outro Contenner o bar e algumas mesas, um grande local com cadeiras de praias e mesinhas recicladas da espaço para leitura, um drink ou talvez até tomar um solzinho ou um cochilo na hora do almoço, vai depender de sua imaginação, e por fim um Contenner onde esta o caixa , lá você tira seu pedido e paga antecipadamente.
O serviço é em pratos e copos descartáveis apenas a bebidas é trazida até à mesa para você.
O preço super bom.
Os pratos deliciosos.
Um ambiente totalmente descolado e jovem.
Uma opção incrível para você e seus amigos.
A noite já em casa a dieta foi marmitinha .
